Bereidingstijd: 10 minuten
Kooktijd: 15–20 minuten
Totale tijd: ~30 minuten
Porties: 4
In de oven gebakken courgette wordt licht goudbruin en zacht, op smaak gebracht met kruiden en specerijen — een moeiteloos bijgerecht dat heerlijk is bij gegrilde eiwitten of graanbowls.
Ingrediënten
-
4 middelgrote courgettes, in plakjes of reepjes gesneden
-
2–3 el olijfolie
-
1 tl knoflookpoeder
-
½ tl gedroogde oregano of Italiaanse kruiden
-
Zout en zwarte peper, naar smaak
-
Optioneel: geraspte Parmezaan
Bereiding
-
Voorverwarmen: Verwarm de oven voor op 220°C en bekleed een bakplaat met bakpapier.
-
Courgette voorbereiden: Doe de courgettestukken in een grote kom.
-
Kruiden: Besprenkel met olijfolie en bestrooi met knoflookpoeder, oregano, zout en peper. Schep om tot alles goed bedekt is.
-
Verdelen: Verspreid de courgette in een enkele laag op de bakplaat.
-
Bakken: Bak 15–20 minuten, halverwege keren, tot ze zacht en licht goudbruin zijn.
-
Serveren: Optioneel: bestrooi voor het serveren met geraspte Parmezaan.
Bron recept: The Mediterranean Dish


