Bereidingstijd: 10 minuten
Kooktijd: 15–20 minuten
Totale tijd: ~30 minuten
Porties: 4
Door witlof te karamelliseren wordt de bitterheid verzacht en combineert het met frisse sinaasappel en geurige tijm tot een zoet-hartig bijgerecht dat goed past bij geroosterd vlees of graanschotels.
Ingrediënten
-
4 stronken witlof (andijvie), in de lengte gehalveerd
-
2 el olijfolie
-
1–2 el boter (optioneel)
-
1 sinaasappel, rasp en sap
-
1–2 takjes verse tijm
-
Zout en zwarte peper, naar smaak
-
Optioneel: een scheutje honing of balsamico-glazuur
Bereidingswijze
-
Pan verwarmen: Verhit olijfolie (en boter indien gebruikt) in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
-
Witlof toevoegen: Leg de witlof met de snijkant naar beneden in de pan. Bak 4–5 minuten tot de randen beginnen te kleuren.
-
Kruiden: Breng op smaak met zout en peper.
-
Citrus & kruiden toevoegen: Voeg sinaasappelrasp, sinaasappelsap en tijmtakjes toe.
-
Afgaren: Bak nog 10–12 minuten, draai de witlofhelften zodat ze gelijkmatig karamelliseren en de citrus-tijmsmaak opnemen.
-
Serveren: Leg op een bord en besprenkel eventueel met honing of balsamico-glazuur.
Bron recept: Tesco Real Food


