Bereidingstijd: 10 minuten
Kooktijd: 0 minuten
Totale tijd: 10 minuten
Porties: 2
Deze verfrissende smoothie combineert sappige kiwi, tropische ananas en koele munt — een perfecte, energieke drank voor het ontbijt of op elk moment dat je een frisse, fruitige boost wilt.
Ingrediënten
-
2 rijpe kiwi's, geschild en in plakjes
-
1 kop ananasstukjes (vers of bevroren)
-
1–2 verse muntblaadjes (naar smaak)
-
½ kopje gewone yoghurt (of kokosyoghurt)
-
¼–½ kopje water of kokoswater (pas aan voor gewenste dikte)
-
Optioneel: ijsblokjes
Bereidingswijze
-
Combineren: Voeg kiwi, ananas, munt, yoghurt en water toe aan een blender.
-
Blenden: Mix op hoge snelheid tot het glad en romig is.
-
Aanpassen: Voeg ijsblokjes toe en blend opnieuw als je het kouder/dikker wilt.
-
Serveren: Schenk in glazen en geniet direct.
Bron recept: Tesco Real Food


