Coupez le chou-fleur en petites rosettes.
Chauffez l'huile dans une grande poêle, ajoutez le gingembre et les épices (paprika, curcuma, laos, graines de coriandre) et attendez que le mélange développe toute son arôme (environ 3 minutes).
Réduisez le feu, puis ajoutez le chou-fleur et l'eau. Couvrez, et laissez mijoter pendant environ 10 minutes. Le chou-fleur doit être tendre.
Avant de servir, parsemez de feuilles de coriandre ciselées.
Chou-fleur aux épices indiennes
Cette salade de style indien accompagne parfaitement tous vos curries. Elle peut même se servir comme curry végétarien, en y ajoutant du riz.
Produits utilisés
Vous êtes ici
Ingrédients:
| 1 | chou-fleur |
| 1 | poivron rouge (en petites rondelles) |
| 3 cm | de gingembre frais (rapé) |
| 2 c. à café | de poudre de paprika |
| 1 petit bout | de curcuma frais (rapé) |
| 1 c. à café | de laos (galanga) |
| 3 c. à café | de graines de coriandre |
| 2 c. à soupe | d'huile de tournesol |
| 100 ml | d'eau |
| 15 g | de coriandre fraîche (ciselée) |
| sel |
Rencontrer nos producteurs
Contact
T +31 (0)180 63 55 00
F +31 (0)180 63 83 43
info@eosta.com
www.eosta.com
Ajouter un commentaire