Een initiatief van

Yacon

Yacon is een veelzijdige gezonde wortelgroente die fris en zoet smaakt en het midden houdt tussen een appel, peer en watermeloen. Het is een echte superfood want het bevat inuline dat een heilzame werking heeft tegen zwaarlijvigheid en diabetes!

Wist u dat...

  • Yacon is ook bekend als 'appelwortel'
  • Veel vocht bevat
  • Kan rauw gegeten worden, met een knapperige bite
  • Yacon heerlijk smaakt in roerbakgerechten, kook of bak het in dunne plakjes als lekker tussendoortje. Heerlijk in stoofschotels, salades, desserts en gebak. Het wordt ook gebruikt om siroop van te maken.
  • De plant komt oorspronkelijk uit de Andes en groeit daar op een hoogte van 900-3000m
     
Recepten met dit ingrediënt

U bent hier

Positieve effecten op uw gezondheid: 

  • De zoete smaak door oligofructose (fracto-oligosaccharide), stimuleert de nuttige bacteriën in ons lichaam
  • De zoete smaak wordt deels veroorzaakt door inuline. Omdat inuline slecht wordt opgenomen door het menselijk lichaam, kan Yacon een gunstig effect hebben tegen zwaarlijvigheid en diabetes
Ontmoet de telers

Waar te vinden?

Map