Verse fruitsalade met yoghurt, honing, granen en chiazaad

Een geweldige start van de dag

Bereiding

1.Schil de mango en papaya. Snijd in bolletjes met behulp van een parisienneboor bolletjes.

2. Was en droog de druiven, blauwe bessen en frambozen.

3.pel de banaan en snijd in plakjes

4.Mix de yoghurt met de honing

5. rangschik het fruit in 4 schaaltjes en voeg per schaaltje 1 tl granen toe. Verdeel de mix van honing en yoghurt over het fruit en besprenkel met het chiazaad. Eet smakelijk!

U bent hier

4 personen
15 minuten
 

Ingredienten

·1 banaan

·1/2 papaya

·1 mango

·druiven

·blauwe bessen

·frambozen

·4 el granen

Dressing ingredienten

·300 g Griekse yoghurt

·2 el honing

·4 tl Chíazaad

Ontmoet onze telers

Reactie toevoegen

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
3 + 0 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.