Salade de fruits frais au yaourt, miel, avoine et grains de chia

Un bon début de votre journée

Préparation

1.Epluchez la mangue et le papaye, et utilisez un couteau à boules pour les découper en billes.

2.Lavez et séchez les raisins, myrtilles et framboises.

3.Epluchez et émincez la banane.

4.Mélangez les yaourts et le miel, qui serviront de "dressing".

5.Posez les fruits joliment dans 4 coupelles et ajoutez une cuillère de flocons d'avoine à chaque. Ajoutez le mélange yaourt-miel et parsemez de graines de chia. Bon appétit !

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4 personnes
15 minutes

Ingrédients

·1 banane

·1/2 papaye

·1 mangue

·Raisins

·Myrtilles

·Framboises

·4 c. à soupe de flocons d'avoine

Ingrédients pour la vinaigrette

·2 yaourt grecs (natures) (environ 300 grammes au total)

·2 c. à soupe de miel

·4 c. à café de graines de chía

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